わたし時間ショッピングで使えるクーポン付き! 詳細へ

お知らせ

『わたし時間 2019 9・10月』

暮らしの中でできるちょっとしたコツ、健康情報満載でお届けします。特集では歯と認知症との意外な関係をご紹介。認知症予防になる目からウロコの歯のケア法をお教えします。自分にぴったりの靴の選び方は? 薄くなってきた髪の毛をふんわりさせるには? など、日々の悩みにも写真やイラストでわかりやすくお答えします。

大好評の脳が活性化する難しすぎない脳トレパズルも充実。健康に役立つグッズもご紹介。1,000円割引クーポンでお得にお買い物もできます。

おもな特集

  • 歯のケアで認知症予防
  • 健康寿命を延ばす靴選び
  • 黒くらげが効く!
  • ふんわり髪は毎日のケアでつくれる!
  • 歯を守る&ストレスケア厳選品特集
  • 脳トレ時間

発売日:2019年 8月 1日
価 格:540円 + 税

『わたし時間』の楽しみ方

『わたし時間』は、「歳を重ねても元気に自分らしく生きていきたい! 健康寿命を延ばしたい!」と願う人に向けた、心身の健康をサポートする情報誌です。

ラクな体操、体にいい食など、健康に過ごすためのちょっとしたコツ、日々の暮らしの中でできることをわかりやすくお伝えします。脳トレパズルは程よいやさしさでお届け。ぜひ解く快感を味わってください。編集部セレクトの通信販売では、商品を選ぶ楽しみだけでなく、買った後の楽しみもご提案します。

ずっと健康でいるための“健活”、あなたも始めませんか? 偶数月1日に書店店頭で、また年間購読で末永くお付き合いいただければ幸いです。

健康

歯のケアで認知症予防

わたし時間 2019 9・10月

歯が悪くなると、ものが噛みにくくなるだけでなく、認知症のリスクが高まります。歯と認知症の関係、認知症予防に役立つ口腔ケアをご紹介しましょう。

健康

健康寿命を延ばす靴選び

わたし時間 2019 9・10月

元気に歩けることの大切さは、誰もがわかっていること。でも、そのために靴がどれほど重要かは意外に知られていないようです。足のトラブルを防ぎ、健康寿命を延ばす靴の選び方をご紹介します。

薬膳界のスーパーフード
黒くらげが効く!

わたし時間 2019 9・10月

薬膳の世界で重宝されている黒きくらげ。「老化防止の最強食材です」と中国薬膳に詳しい熊谷真由美さん。そんな健康食材を使わないのはもったいない。毎日の食卓に取り入れませんか?

美容

ふんわり髪は毎日のケアでつくれる!

わたし時間 2019 9・10月

65歳以上の髪悩みナンバーワンは、なんといってもボリューム不足。じつは、毎日のヘアケアを見直すだけでふんわり髪はつくることができるのです。自己流になりがちな洗髪~乾燥までの正しい方法を今こそ見直してみましょう。

グッズ

歯を守る&ストレスケア厳選品特集

わたし時間 2019 9・10月

心と体の健康を支える『わたし時間ショッピング』。誌面と連動した「大切な歯を守るアイテム」をはじめ、夏疲れのストレスケア、秋から始めたい軽い運動のためのグッズを選りすぐりました。

脳トレ

脳トレ時間

わたし時間 2019 9・10月

パズルを解くことは、脳への刺激になり、「脳を元気にする栄養」となります。難しすぎないパズルばかりです。楽しく気軽にチャレンジしてください。

わたし時間ショッピング
使える割引クーポンがついてきます

日々の生活に彩りと“実践する楽しみ”をご提案するのが「わたし時間ショッピング」です。
商品は「家庭画報ショッピングサロン」で取り扱っているため、商品の質の高さは折り紙付き。
わたし時間』本誌の購読特典「1,000円割引クーポン」でお得なお買い物をお楽しみください。
1冊540円(税抜)の本誌1冊につき、1,000円分の割引クーポンが使えます。

さらに年間購読をお申し込みいただくと、3,000円割引クーポンがもらえます。

年間購読料 3,498円(税込/送料無料)※年6回発行(奇数月・月末発売)

「わたし時間」購読特典1,000円割引クーポン×6 ※1,000円割引クーポンは、一度に1万円以上お買い上げの場合にご使用いただけます。

年間購読限定特典3,000円割引クーポン×1 ※3,000円クーポンは、一度に3万円以上お買い上げの場合にご使用いただけます。

トータル9,000円分お得!

わたし時間ショッピング」を見る

わたし時間』本誌掲載の「割引クーポン」の割引対象商品は、わたし時間』掲載の商品だけでなく、家庭画報ショッピングサロン」内の全商品(年間約20,000点)です。

ずっと健康でいるための健活はじめませんか「わたし時間」

1冊 540円+税

年間購読料
3,498円(税込/送料無料)

※年6回発行(奇数月・月末発売)

全国の書店様にてお求めください。お近くに書店がない、買いに行く時間がないなど、書店様でのお求めが難しいかたに、発売ごとに『わたし時間』がお手元に届く、便利な年間購読をご案内いたします。

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