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『わたし時間』の3つの柱とは

1.【健康】健康に役立つ特集で、心と体を元気に!

健康に過ごすためのちょっとしたコツ、毎日の暮らしの中でできることを、運動、料理、美容などをテーマに、わかりやすくご紹介します。

 

2.【パズル】パズルを習慣にして、脳を若々しく!

難しすぎない、やさしすぎない、ちょうどいい難易度のパズルを解くことが、脳の活性化に効果があります。楽しんで解いてみてください。

 

3.【通販】通販でお買い物をして、健やかな暮らしを!

「家庭画報ショッピングサロン」で取り扱っている質の高い商品を、1,000円割引クーポンでお得に! 健康ライフに活かしてください。

家庭画報presents わたし時間 毎日できる体にいいこと。

1冊 540円+税

年間購読料
3,498円(税込/送料無料)

※年6回発行(奇数月・月末発売)

全国の書店様にてお求めください。お近くに書店がない、買いに行く時間がないなど、書店様でのお求めが難しいかたに、発売ごとに『わたし時間』がお手元に届く、便利な年間購読をご案内いたします。

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